Die ayurvedischen Massage ist eine der besten Methoden zur Anregung des Energieflusses im Körper und zur Förderung der Ausscheidung von Giftstoffen, Regelmässige Anwendungen werden daher empfohlen. Die Massage der Haut stimuliert den Blutkreislauf und fördert den Transport von Lymphe, was zu einer schnelleren Absonderung von Ama führt. Ausserdem nährt das Einmassieren von ayurvedischen Ölen in die Haut den gesamten Körper.
Nebenstehender Video (Dauer ca. 4 Minuten in französischer Sprache, eine Aufzeichnung von Direct8.fr) zeigt sehr schön Auszüge aus meiner Arbeit wie ich sie bei Kiran Vyas gelernt habe und heute selber, auch in Tapovan, praktiziere.