Definition vollkommener Gesundheit nach Ayurveda...

Nach Ayurveda sind wir gesund, wenn:

• Die ayurvedischen Grundenergien (die Doshas Vata, Pitta und Kapha) im Gleichgewicht sind;
• Alle Gewebe (Dhatus) im Körper normal funktionieren;
• Der Stoffwechsel (Agni) gesund ist und der Appetit normal;
• Die Malas (Ausscheidungen: Purisha (Stuhl), Mutra (Urin), Prasweda (Schweiss) gut funktionieren;
• Die Kanäle im Körper (die den Meridianen ähnlichen Shrotas) nicht blockiert sind und von Energie durchflossen werden;
• Das Gemüt sich im Zustand der Freude befindet;
• Der Geist ruhig und friedlich ist;
• Die Seele sich im Zustand von Ananda (Glückseligkeit) und Wahrheitsbewusstsein befindet.

Mit anderen Worten:

• Wenn der Körper keine Schmerzen empfindet, fühlt man sich begeistert und kraftvoll, man kann beinah alles ertragen, kennt keine Krankheit und fühlt sich gefestigt.
• Wenn das Gemüt freudestrahlend ist, sind die Gefühle edel. Wenn auf der Gefühlsebene Wut, Eifersucht und Zweifel gemeistert werden, fühlt man sich voller Energie, Schöpfer von Schönheit, Harmonie und Liebe.
• Wenn der Geist friedlich ist, kann man sich leichter konzentrieren, somit ist der Intellekt lebendig und effizient.
• Wenn die Seele wahrhaftig ist, verfolgt das innere, das spirituelle Selbst die Entwicklung, die ihm vorgegeben ist.